Die Geburtsvorbereitung hat zum Ziel Sie und auch Ihren Partner ausführlich über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Babyzeit zu informieren. Wichtig sind ebenso die Atem- und Entspannungsübungen, die Ihnen bei der Geburt sehr hilfreich sein werden. Körperwahrnehmung sowie leichte gymnastische Übungen runden den Kurs ab. Natürlich bleibt auch Zeit für Fragen und Austausch mit anderen Schwangeren.